¿En que consiste la psicología online?
Tu espacio para la salud mental, siempre cerca.
En las sesiones presenciales, la psicóloga es responsable de proporcionarte un espacio seguro y óptimo. En las sesiones online, tanto psicóloga como paciente comparten esa responsabilidad de garantizar un entorno adecuado: privado, tranquilo y libre de distracciones.
Evaluación individual
En las primeras sesiones nos enfocamos en conocerte y explorar el motivo que te ha llevado a la consulta. Esto nos permitirá obtener una visión integral del problema y establecer hipótesis de trabajo para diseñar tu terapia personalizada.
Trabajo específico
En las siguientes sesiones nos centraremos en trabajar según tus objetivos terapéuticos, acompañándote y guiándote a través de técnicas psicológicas hasta lograr reducir tu malestar.
Seguimiento y finalización de la terapia
Finalmente, mantendremos algunas sesiones de seguimiento para evaluar si los avances logrados durante la terapia se mantienen a lo largo del tiempo y para prevenir posibles recaídas.
¿Crees que necesitas apoyo psicológico?
Hablemos
Si has llegado hasta aquí, te felicito por tu claridad y tu valentía. Dar el primer paso hacia un cambio puede ser difícil, pero es necesario para mejorar. Cuéntame qué necesitas: te responderé en menos de 24 horas.
